Založenie skleníka – vypestujte si chutnú domácu zeleninu!

Skleník alebo fóliovník má množstvo výhod, preto si ho zakladajú mladší aj starší záhradkári. Aby vám v ňom zelenina a ovocie dobre rástli, potrebujete dostatok slniečka, vhodnú pôdu a správnu…

Zabúdate? Poradíme vám, ako na nič podstatné už nezabudnete

Či už vekom alebo to máte už dlhšie. Zábudlivosť a zabúdanie je aj u mladších ročníkov. Možno týmto článkom pomôže aj im. Poradíme vám, ako na nič podstatné už nezabudnete.…

Darčeky pre vnúčatá: Ako potešiť vnúčatá bez míňania peňazí?

Naše deti a vnúčatá sú pre nás starších jednoducho všetkým. Často hľadáme a zamýšľame sa nad tým, ako ich potešiť alebo prekvapiť. Či už máte hlbšie do peňaženky alebo nie,…

Nájdite si koníček, ktorý vás bude baviť a napĺňať vás

Je dôležité nájsť si koníček. Podporíte tak svoje duševné, ale aj fyzické zdravie. Zároveň to môže byť výborná aktivita, ako vyplniť plnohodnotne váš voľný čas. Práve na tieto chvíle je…

Máte vysoký tlak? Toto vám možno pomôže!

Vysoký tlak alebo artériová hypertenzia častokrát prichádza až s narastajúcim vekom. Hoci častokrát sa nejako výraznejšie neprejavuje, môže viesť až k cievnej mozgovej príhode. Ako jej predísť a včas začať…

Vitamíny pre seniorov – marketingový ťah, alebo skutočná nevyhnutnosť?

Z televízie sa na nás denne valia desiatky reklám o zdravej výžive pre seniorov a vybrať si zo všetkých výživových doplnkov, ktoré sú pre túto vekovú skupinu určené, je priam…