Žijeme v digitálnej dobe, v ktorej každý moment radi zvečňujeme mobilmi. Online úložný priestor nám ponúka takmer neobmedzené možnosti archivácie našich fotografií. No skúste si spomenúť na vašich rodičov či…
Značka: Ľudia
Ranná rozcvička dodá energiu a naštartuje vás do nového dňa
Pohyb je základným kameňom pevného zdravia a prevencie. Nemusíte dvíhať činky ani nikam chodiť. Cvičiť môžete aj doma, dokonca k tomu nič nepotrebujete. V našom veku postačí aj dostatočná rozcvička.…
Ako nezabudnúť na správne užívanie a dávkovanie liekov
Základom úspešnej liečby a užívania liekov ako takých je ich správne užívanie a dávkovanie. Aj keď vekom môžu pribúdať, dôležité je nestratiť v ich užívaní prehľad a dôslednosť. Dnes sme…
3 tipy čo robiť na dôchodku pre lepší a kvalitnejší život
Možno váš dôchodok ešte len začala alebo už ste na ňom dlhšie. Nič to však nemení na tom, že vás zaujme, čo môžete robiť počas rokov dôchodku pre lepšie zdravie…